Qui suis-je ?

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Fabienne Billonnet

Je m’appelle Fabienne BILLONNET et depuis ma première préparation à l’accouchement faite avec la sophrologie  en 1993, je n’ai cessé de m’intéresser aux pratiques de mieux  être pour le corps et l’esprit , et à la connaissance de soi . 
Très vite, je me suis orientée vers le yoga, en commençant par le hatha yoga puis le chi yoga puis au gré de mes déménagements j’ai découvert le yoga de l’énergie et enfin la tendance vini yoga.
Parallèlement, mon métier d’enseignante en lycée professionnel me poussait à  me servir de tous ces apprentissages dans ma vie professionnelle et bien sûr dans ma vie personnelle en tant que mère et que femme.
Au fil des années, j’ai naturellement recherché ce qui pouvait aider mes élèves adolescents dans leur mal être, je souhaitais leur faire profiter des bienfaits du yoga, utilisé jusqu’alors de façon personnelle.
Ainsi j’ai fait une formation en relaxation « move and relax » et j’ai proposé des ateliers aux élèves  du lycée une fois par semaine. Tout de suite un groupe a adhéré !

Pour compléter avec ce qui était devenu mon centre d’intérêt principal, le yoga, j’ai suivi 2 ans de formation à Paris avec le RYE (recherche pour le yoga dans l’éducation) et j’ai obtenu la certification. Ainsi, grâce à un projet innovant acté par le rectorat de Dijon, tous mes élèves et même des collègues ont bénéficié des techniques du yoga en classe et en atelier.
Pour pousser plus loin mes connaissances, j’ai entamé une formation « enseigner le yoga » avec un formateur de l’Institut Français du Yoga.

Aujourd’hui je me consacre totalement à la transmission du yoga, dans un souci de respect de chacun, d’écoute attentive et de bienveillance. Je donne des pistes pour que le pratiquant aille dans ce qui est le mieux pour lui au moment présent tout en se fixant un objectif réalisable.
Mais les résultats, rapidement mesurables, sont seulement le fruit de la relation entre le professeur et son élève, et des efforts de ce dernier pour mettre en pratique les conseils.
Le yoga ne se limite pas aux postures, il a bien d’autres aspects tels que par exemple la relation avec soi et avec les autres que je vous invite à venir découvrir .

Le yoga est pour moi une philosophie de vie qui peut accompagner le pratiquant à chaque instant et l’amener à vivre sa vie de façon consciente et choisie dans l’harmonie et la paix.

Mes formations

Certification
RYE
Certification Institut Français du Yoga
(En cours)
1°, 2° et 3°
REIKI
Certification Relaxation Move et Relax
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