Ateliers et stages
Les ateliers saison 2023/2024
Stage yoga nature
Ces stages de trois jours ou plus, sont organisés pendant les vacances scolaires, généralement en été.
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Un lieu
Dans un lieu de grande paix, au calme, à la campagne pour faire une vraie pause et se ressourcer
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Des pratiques variées
Du yoga, à raison de deux cours par jour matin et fin d'après-midi. Puis d'autres pratiques liées au yoga ou proche de sa philosophie.
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Et vous ?
Vous serez accueilli dans un groupe de 12 personnes maximum et vous serez choyé.
Laissez-vous être tout simplement !
C’est un temps que vous vous octroyez, un temps pour vous, c’est le moment de vous retrouver…
Vous avez juste à laisser faire, à lâcher prise et à profiter de l’instant.
STAGE YOGA ETE 2024
VENDREDI 05 / SAMEDI 06 / DIMANCHE 07 JUILLET 2024
![Tarifs Cours Collectifs et Individuels](https://serenatyoga.fr/wp-content/uploads/2023/12/IMG_20210708_152818-1-scaled.jpg)
- Deux séances de yoga par jour, une le matin, une en fin d'après-midi
- Enseignements : Yoga Sutras, ouvertures en lien avec le yoga, méditations, chants de mantras, sons, sylvothérapie (bain de forêt), Yoga Nidra (relaxation profonde) , marche méditative, balade, temps libre pour se ressourcer.
- Lieu d'exception : Centre Pure Expérience à JUGY près de TOURNUS . Lieu avec chambres doubles ou simple, salle de bains, repas végétarien, grand parc et piscine , près d'un bois et de sentiers , grande salle de pratique
- https://www.pure-experience.com/centre-de-ressourcement-bourgogne
- 8 personnes minimum, 14 maximum
- Plus d'infos par mail serenat979@gmail.com ou 06.30.76.21.02
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Tarif : hébergement 165 € en chambre quadruple, ( supplèment pour chambre twin, triple, ou single) + repas 110 € + yoga et activités 120 €
Planning :
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Vendredi : A partir de15h Introduction /Pratique du soir et chants / 19h Dîner /20h30 Méditation
Samedi : 8h Tisane/pratique du matin/ sylvothérapie/chants / 12h déjeuner/ temps libre /17h Sons/pratique du soir/ 19h diner/ 20h30 méditation sonovibration
Dimanche : 8h Tisane/pratique du matin/ dream machine/ chants/12h dejeuner/ temps libre / 15h30 pratique/bilan / fin du stage à 17h00