Ateliers & stages
Les ateliers saison 2024/2025
ATELIERS: APPROFONDISSEMENT DE LA SÉANCE EN COURS OU THÈME SPÉCIFIQUE et ATELIER MEDITATION ET YOGA NIDRA (séance de yoga suivie d’un temps de méditation et d’un long moment de relaxation profonde )
LES VENDREDIS
LES SAMEDIS
LES JEUDIS POUR MEDITATION ET NIDRA
L’abonnement annuel aux ateliers (10 ateliers) vous donne droit aux séances à distance et vidéos
CHATEAU MEDITATION YOGA NIDRA
Vendredi 13/06/25
Jeudi 19 juin à 17h10 (16h si vous voulez le cours de yoga qui précède)
Stages yoga nature
Un lieu
Dans un lieu de grande paix, au calme, à la campagne pour faire une vraie pause et se ressourcer
Des pratiques variées
Du yoga, à raison de deux cours par jour matin et fin d’après-midi. Puis d’autres pratiques liées au yoga ou proche de sa philosophie.
Et vous ?
Vous serez accueilli dans un groupe de 12 personnes maximum et vous serez choyé.
Laissez-vous être tout simplement !
C’est un temps que vous vous octroyez, un temps pour vous, c’est le moment de vous retrouver…
Vous avez juste à laisser faire, à lâcher prise et à profiter de l’instant.
STAGE YOGA NATURE PRINTEMPS 2025
VENDREDI 25 / SAMEDI 26 / DIMANCHE 27 AVRIL
Possible de venir à la journée
- Deux séances de yoga par jour, une le matin, une en fin d’après-midi
- Enseignements : Yoga Sutras, ouvertures en lien avec le yoga, méditations, chants de mantras, sons, sylvothérapie (bain de forêt), Yoga Nidra (relaxation profonde) , marche méditative, balade, temps libre pour se ressourcer.
- Dans un gîte de charme du haut Clunisois : « Au Clos des Ormes » à Meulun 71520 Dompierre les Ormes en chambres triple ou double (avec supplément) une possibilité de chambre individuelle (avec supplément) ,
- 8 ou 9 personnes maximum
- Plus d’infos par mail serenat979@gmail.com ou 06.30.76.21.02
- Tarif : 360 € tout compris : pension complète + activités
- Ouverture du gîte : du vendredi 15h au Dimanche 17h
STAGE ETE 2025
mARDI 8, MERCREDI 9 ,jeudi 10 juillet , journee ou demi journee possible
T
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Deux séances de yoga d’1h30 par jour, et activité annexe d’1h (automassage, oracles, textes de yoga , marche consciente ) un cadre ressourçant et serein pour une paix intérieure facilitée
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8 personnes maximum Tarif : journée 58 € demi journée 30 €, horaire 10h/12h et 16h30/18h30 modulables fonction du groupe
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LIEU : LAC DE SAINT POINT , (71)
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HEBERGEMENT POSSIBLE au camping du lac, en chalet 4 personnes : pour 3 nuits du 7 au 10 juillet : 195€ la chambre individuelle, 132 € la chambre à 2 ou 3 personnes , dans la limite des places disponibles
- REPAS TIRE DU SAC OU A LA GUINGUETTE DU LAC (non compris)
- – si mauvais temps repli à Château
INSCRIPTION ou info : par mail serenat979@gmail.com ou 06.30.76.21.02
