Ateliers et stages
Les ateliers
Ateliers à
Charnay-lès-Mâcon
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Samedi 26 novembre 2022 de 9h30 à 12h00
YOGA NIDRA : relaxation profonde du yoga, quelques mouvements en préparation , méditation, échanges
25 €
max 12 personnes -
Vendredi 16décembre 2022
de 17H00 à 19H15
YOGA ET SOMMEIL
Techniques de yoga , respirations, méditations pour améliorer votre sommeil
25€
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Samedi 8 avril 2023
de 9h30 à 12h00
Méditations en yoga
25 €
Ateliers à
Château
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Vendredi 7 octobre 2022 de 14h30 à 17h00
Sylvothérapie : sortie en forêt, marche méditative, respirations , mouvements, contact avec les arbres , méditation
25 €
max 8 personnes -
Samedi 4 février 2023
de 9h30 à 12h00
YOGA ET SOMMEIL
Pratique de postures, respirations, méditations pour améliorer votre sommeil
25 €
maximum 8 à 9 personnes -
Samedi 11 mars 2023 Méditations et yoga
de 9h30 à 12h00
25 € -
Vendredi 5 mai 2023
CONCERT SONOVIBRATION PAR STEPHANE COLLE
1/15h30 à 17h30
2/ 18H à 20H
don libre
voir Pure Sound Expérience sur youtube
ou site puresoundsexpérience.com -
Vendredi 12 mai 2023 Sylvothérapie, bain de forêt
balade méditative et bénéfices d'être sous les arbres
14h30 à 17h00
25 €
Si mauvais temps, séance en salle
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Samedi 10 juin 2023
de 9h30 à 12h00
Sylvothérapie , bain de forêt
25 €
Vendredi 30 juin 2023
à partir de 18h30
pot de fin d'année
Stage yoga nature
Ces stages trois jours ou plus, sont organisés pendant les vacances scolaires, généralement en été.
Un lieu
Dans un lieu de grande paix, au calme, à la campagne
pour faire une vrai pause et se ressourcer
Des pratiques variées
Du yoga, à raison de deux cours par jour matin et fin d'après midi. Puis d'autres pratiques liées au yoga ou proche de sa philosophie.
Et vous ?
Pour cette parenthèse :
Vous serez accueilli dans un groupe de 12 personnes maximum et vous serez choyé. Laisser vous être tout simplement !
C’est un temps que vous vous octroyez, un temps pour vous, c’est le moment de vous retrouver… Vous avez juste à laisser faire, à lâcher prise et à profiter de l’instant.
STAGE YOGA NATURE 2023
VENDREDI 07/SAMEDI 08 /DIMANCHE 09 JUILLET 2023
- deux séances de yoga par jour, une du matin, une de fin d'après midi
- enseignements , yoga sutras, ouvertures en lien avec le yoga
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méditations ,chants de mantras, des sons , sylvothérapie (bain de forêt) , yoga nidra (relaxation profonde) , la marche méditative , balade , temps libre pour se ressourcer.
stage en résidentiel pour couper avec votre quotidien, vous recentrer, et vous faire vivre des expériences de pratiques diverses et profondes
Au Centre de Silence , de création et de beauté de Brigitte SENECA , 71520 TRIVY , un lieu exceptionnel , havre de paix , haut en énergie - en plein air si possible ou à l'intérieur dans une grande salle lumineuse exclusivement dédiée aux pratiques
- 7 personnes minimum , 12 maximum
- Demande d'inscription ou de plus de renseignements à serenat979@gmail.com
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Hébergement en pension complète pour 3 jours , repas bio et végétariens , en chambre à 3 ou 4 personnes 180€ , supplément chambre double 20€ ou chambre seule 35€
organisation, enseignements , pratiques diverses et location de la salle de pratique : 160€