Protégé : Stabilité et abondon de la performance
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Planning JUIN 2026
Protégé : Se soutenir avec douceur plutôt qu’avec effort
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Planning MAI 2026
Protégé : Activer les pieds et les mains
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Planning AVRIL 2026
Protégé : Garder la mobilité des articulations
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Planning MARS 2026
Protégé : Pointer les 4 temps de la respiration
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