Planning MARS 2026

par Fabienne Billonnet | 27 Fév 2026 | Plannings mensuels

Protégé : Pointer les 4 temps de la respiration

par Fabienne Billonnet | 26 Fév 2026 | Pratiques

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Planning Janvier 2026

par Fabienne Billonnet | 17 Fév 2026 | Plannings mensuels

Concentration sur Inspir nuque Expir abdomen

par Fabienne Billonnet | 22 Jan 2026 | Pratiques, Salutation au soleil

Planning Janvier 2026

par Fabienne Billonnet | 19 Jan 2026 | Plannings mensuels

Protégé : Lâcher les tensions , détendre le système nerveux

par Fabienne Billonnet | 19 Déc 2025 | Pratiques, Salutation au soleil

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Protégé : Intérioriser la chaleur

par Fabienne Billonnet | 27 Nov 2025 | Pratiques, Salutation au soleil

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Protégé : Se déposer dans ses appuis

par Fabienne Billonnet | 6 Nov 2025 | Pratiques, Salutation au soleil

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Protégé : Yoganidra les images

par Fabienne Billonnet | 27 Oct 2025 | Pratiques, Pratiques à la maison

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Protégé : Méditation avec mantra

par Fabienne Billonnet | 27 Oct 2025 | Pratiques, Pratiques à la maison

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