Ateliers & stages
Les ateliers saison 2024/2025
ATELIERS: APPROFONDISSEMENT DE LA SÉANCE EN COURS OU THÈME SPÉCIFIQUE et ATELIER MEDITATION ET YOGA NIDRA (séance de yoga suivie d’un temps de méditation et d’un long moment de relaxation profonde )
LES VENDREDIS
LES SAMEDIS
LES JEUDIS POUR MEDITATION ET NIDRA
L’abonnement annuel aux ateliers (10 ateliers) vous donne droit aux séances à distance et vidéos
CHATEAU CHARNAY MEDITATION YOGA NIDRA
Vendredi 06/06/25 Vendredi 16/05 à 10h30
Vendredi 23/05 à17h30 Jeudi 22 mai à 16h
Samedi 14/06/25
Stages yoga nature
Un lieu
Dans un lieu de grande paix, au calme, à la campagne pour faire une vraie pause et se ressourcer
Des pratiques variées
Du yoga, à raison de deux cours par jour matin et fin d’après-midi. Puis d’autres pratiques liées au yoga ou proche de sa philosophie.
Et vous ?
Vous serez accueilli dans un groupe de 12 personnes maximum et vous serez choyé.
Laissez-vous être tout simplement !
C’est un temps que vous vous octroyez, un temps pour vous, c’est le moment de vous retrouver…
Vous avez juste à laisser faire, à lâcher prise et à profiter de l’instant.
STAGE YOGA NATURE PRINTEMPS 2025
VENDREDI 25 / SAMEDI 26 / DIMANCHE 27 AVRIL
Possible de venir à la journée
- Deux séances de yoga par jour, une le matin, une en fin d’après-midi
- Enseignements : Yoga Sutras, ouvertures en lien avec le yoga, méditations, chants de mantras, sons, sylvothérapie (bain de forêt), Yoga Nidra (relaxation profonde) , marche méditative, balade, temps libre pour se ressourcer.
- Dans un gîte de charme du haut Clunisois : « Au Clos des Ormes » à Meulun 71520 Dompierre les Ormes en chambres triple ou double (avec supplément) une possibilité de chambre individuelle (avec supplément) ,
- 8 ou 9 personnes maximum
- Plus d’infos par mail serenat979@gmail.com ou 06.30.76.21.02
- Tarif : 360 € tout compris : pension complète + activités
- Ouverture du gîte : du vendredi 15h au Dimanche 17h
